Este blog está basado en la alimentación y los grupos alimentarios, es decir; carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. El propósito es exponer cómo se complementa una alimentación buena y completa, incluyendo todos los nutrientes necesarios para cubrir las actividades que haces, con una porción adecuada de cada alimento.
Bienvenid@. ¡Espero lo disfrutes!
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